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自由xxx热剪辑管王色片情 原创这道菜,入秋后要多吃,健脾开胃助睡眠,简单一炒真下饭

作者:admin  时间:2020-08-12 11:28  人气:108 ℃

看看我切的是不是很薄呢,鸭胗我煮了20分钟左右,所以即便上是熟的了,因为要爆炒,所以要尽量切薄一些,这样更容易入味。

【泡椒鸭胗】

好了,下面就一起来看看具体的做法吧。

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另外再准备一些蒜蓉和姜末,适量的尖椒和泡椒,锅里面放入油,将这次配料都放入,中火翻炒出香味。

鸭胗,从中医角度来讲可以健脾开胃、促进食欲。而从营养学的角度来讲,鸭胗中的蛋白质、纤维素、钙离子、铁离子的含量比较丰富,适合孩子吃,另外在促进新陈代谢的同时,能够稳定身体内的离子水平,可以改善缺钙导致的四肢抽搐和缺铁导致的贫血现象自由xxx热剪辑管王色片情,还可以补充丰富的维生素c和维生素e。经常食用有助于消除紧张自由xxx热剪辑管王色片情,帮助睡眠自由xxx热剪辑管王色片情,加上价格也实惠自由xxx热剪辑管王色片情,老百姓餐桌上可以隔三差五来一顿自由xxx热剪辑管王色片情,太下饭了。

这道菜自由xxx热剪辑管王色片情,男人一定要多吃自由xxx热剪辑管王色片情,温阳补铁自由xxx热剪辑管王色片情,对身体好!

准备的材料有鸭胗6个自由xxx热剪辑管王色片情,泡椒一大勺自由xxx热剪辑管王色片情,蒜蓉和姜末少许自由xxx热剪辑管王色片情,生抽和糖少许自由xxx热剪辑管王色片情,料酒一小勺自由xxx热剪辑管王色片情,胡椒粉少许自由xxx热剪辑管王色片情,尖椒适量自由xxx热剪辑管王色片情,孜然粉少许

接着,将焯烫切片的鸭胗也倒入,爆炒中大火翻炒,中途加入料酒、生抽、根据个人口味可以适当的放点糖、胡椒粉和一点点的香醋,这样就能很好的去除腥味,最后起锅之前最后撒一些孜然粉拌匀即可。

逛市场看见卖鸭子的有现场宰杀出来的鸭胗,赶紧买了几个,做了一道下饭菜,儿子说一点腥味都没有,而且超能下饭,老公绝对下酒更好,不管怎么说家人能喜欢是最开心的,下午就和大家分享下具体做法,顺便也告诉大家如何去腥的小妙招。

首先我们要清洗鸭胗,表面的杂物都要摘除掉,然后放入冷水锅中,加入料酒、花椒粒、葱姜烧开后转中小火继续煮上15分钟,然后捞出来清洗干净。

泡椒是一种泡菜,含有乳酸菌等多用益生菌,常食能起到调理肠胃菌群平衡。泡椒具有色泽红亮、辣而不燥、辣中微酸的特点,泡椒鲜嫩清脆,可以增进食欲,帮助消化与吸收。和各种食材都是白搭的,更能去腥增味,效果真不错的。

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简单又快手的一道下饭菜,很多人看不上的鸭胗,其实可以做出各种美味,家常版的就是这样加入泡椒随便一炒,香味扑鼻让你食欲就来了。这一大盘上桌,我家的儿子和老公抢着吃,米饭都能多吃2碗呢。

随着入秋,大家的胃口也渐渐好了起来,加上天气也凉快了一些,虽然在我们福建温度还是很高,但是随着雨水的增多,傍晚也变得非常凉快,所以锻炼的人也多了,运动自然要搭配上好的饮食才能有健康的身体,达到事半功倍的效果,今天就推荐一道下饭菜,花钱不多经济实惠,入秋后不妨多吃点,帮助你打开胃口,调养脾胃,而且对付秋燥帮助你夜里能很好的入味,这种做法尤其受男人们喜欢,常吃对身体还是非常好的。

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